歌の練習で挫折しそうになった時こそ確認！マインドセット編

意外と大事な精神論

ToWinFactoryの堤千代司がお送りするボイトレチャレンジブログ版！
今回は「歌の練習で挫折しそうになった時こそ確認！マインドセット編」をお送りします！

肩の力を抜いてみよう

あまりにも歌の練習に力を入れすぎてしまうと、かえって上手く行かないことがあります。時には肩の力を抜いて、リラックスした状態で練習に臨むことが大切です。心地よい練習環境を整えて、自然体で歌うことを心掛けてみましょう！

長い目でみてみよう

日々の練習で急激な成果を求めすぎると、ストレスが溜まり挫折につながることもあります。大事なのは一日一日の成果ではなく、長い目で見たときの自身の成長です。練習の結果がすぐに出ないことに焦らず、地道に努力を続けることが大切です！

先人から学ぼう

自分一人で悩むのではなく、先人の経験から学ぶことも重要です。好きなアーティストや、プロのボーカリストのインタビューなどを読んで、彼らがどのように困難を乗り越えてきたのかを学ぶことで、自身の挫折を乗り越えるヒントを得ることができます！

まとめ

歌の練習は、技術的なスキル向上だけでなく、自己肯定感や精神力の向上にもつながります。挫折しそうになった時こそ、自分のマインドセットを確認し、改善の方向を探しましょう！挫折は必ずしもネガティブなものではなく、自身の成長の一部です。どんな困難も乗り越えるためのエネルギーに変えていきましょう！

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また次回もお楽しみに！